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    • 太原天氣預報:本周會有小雨天氣出現 市民可暫享清涼
    • (發布時間:2020年06月08日09時28分)

      這幾日的高溫熱浪讓人提前進入盛夏,本周,會有小雨天氣出現,氣溫也隨之下降,市民可暫享清涼。

      今年的高溫天氣比往年來得更早一些,人們穿越季節,仿佛從初春直接進入盛夏。在這樣的天氣下,人們最好選擇宜吸汗、寬松、透氣的衣服,貼身衣服最好是純棉制品,宜穿淺色衣服,要注意勤洗勤換,室內公共場所溫度過低時,可適當增加衣物。在飲食方面,可以適量飲淡鹽開水、綠豆湯等,不可過度吃冷飲,宜吃清淡食物。市民還可適當增加午休,保證睡眠時間,電扇不要直接對著身體長時間吹,進出空調房間注意適應室內外溫差,室內空調最佳溫度應設定在26℃至28℃之間。在出行方面,盡量避免或減少戶外活動,尤其是10時至16時,不要在烈日下外出運動,如果外出,應采取必要的防護措施,渾身大汗時,也不宜立即用冷水洗澡。

      本周二、周四會有小雨,最高氣溫在28℃左右,體感舒適,不過紫外線指數依然很高,出門時需涂擦SPF20以上的護膚品,避免強光直曬。

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